七草粥

七草粥に便乗して

葉ちゃん離乳食少しだけ◯◯◯

1月7日  七草粥

春の七草はセリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ

江戸時代に始まった七草粥は今年も家族みんなで元気に暮らせますようにと願いながらお粥を食べます

正月疲れの胃腸の回復にも

七草はjapaneseハーブ

初春に芽吹く七草は邪気も払います

セリ

鉄分が多く含まれているので増血

ナズナ

利尿

ハコベラ

栄養に富む薬草

スズナ・スズシロ

消化を促進