ヨガとは…そんな方もおすすめ🌝

秋に始めるヨガ養成講座✨

2015年9月に始まる第9期ヨガシャラマナのヨガ養成講座はポーズなどの勉強を深めながら玄米菜食なランチがたまに付いてきます。

ヨガ養成中色んな欲をエネルギーに変換して欲しい為、ランチもこんな感じになっちゃったりしますがこれもまた一番美味しい染み渡る~

お粥や豆味噌汁は身体を温めたり消化力を高める食事です。

そんな講座を練り練りお待ちしています。
熊本で行われるyogashalamanaのヨガ養成講座詳細はしばらくお待ちください。

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