ヨガシャラマナではワークショップや会議などなど熊本県内にマクロビ弁当お届けします
昨日の日曜日はtowayogaヨガワークショップ@阿蘇へ配達。

25日土曜日はドラゴンヨガ@湯らっくすでの講義。

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身体使いましたよ~笑

当日から筋肉痛~!!!

日曜日は早朝よりお弁当作り。

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忙しすぎて弁当写真ありません

味噌汁付きのお弁当を皆に配ります~

今日の献立。

手作り梅干し玄米ご飯
身体を温める根菜のコロコロサラダ
唐揚げもどき大豆ナゲット
高野豆腐と秋冬野菜の煮物
煮豆
野菜の味噌汁

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とても綺麗な会場で皆の息遣い

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ヨガシャラマナでも皆さん集合して
ワークショップ企画出来ればいいなぁ!

年末108回のサンサルテーションやりましょ

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お疲れ様でした~