朝練１日目終了。。。

本日朝６時半よりchitoと隆志先生は熊本　manaworksにて

アシュタンガヨガのハーフプライマリー1日目を終えました。

朝、寝ていたカラダを動かし・・・ふうっ～

気持ちのいいシャバアサナで練習を終えました得意げ

今度２人揃うのは金曜日にひひ

続けることが大切です時計

反復が力となり、一貫がエネルギーとなるグッド！