久々に連日のフラ🌺
ストレッチで太ももが〜
昨日より、今日のは
キッツイ💦
今年になってから 用事で多忙
落ち着くや否や、インフル😷
治ったかと安心するも、
喉痛いったら、咳止まらないったら
やっとやっと、ハァお待たせしました〜
と、レッスン開始🤗
やっぱり休みが多かった
ʅ（◞‿◟）ʃ マズイ！
まずいなぁ、マズイよ、まずいでしょ！！
すっかり なまった体
関節は硬くなるし、筋力落ちてるし
ちょっとちょっとー
元に戻すって、えらいこっちゃ😅
一日のお疲れ様に
( ^ ^ )/□ これは必要で、大事な儀式🌟
なんだけどー、なんか量が増してきた気がする🍺🥃😝
いや、それほどでも➖❓❓
翌日に影響はないはずだけど
フラには 関係ないはずだけど
あるのかなぁ🤭
などと振り返り
日々精進してるのよ、みんなは
大桟橋🌈🌺もちろん出れません
反省
今夜はー
休肝です。
忙しくても
ストレッチはしましょう！
明日も雨かなあ☂️
まぁ雨でもね、
関係ないね😁🎶