メタボ退散?? | anything goes⭐︎

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朔日を過ぎました


10月ですね~
(^。^;)とっくに

またまた
早いですね~


最近
ハマってるものアップ


焼酎のトマジュー割り

けっこうイケますわよ♪


9月からずっと寝不足あせる

だから、日曜は待ち遠しくて…っと なかなか寝坊はできないもんだわ

年?
( ̄▽ ̄;)まだ体力あるのかな?休みと思えば爆睡明日は、ゆっくり
台風台風台風いや~、そうはいかないらしい…


休日まえの、トマジュー割り
気の済むまで飲んでみたいガーン
って、そうそう飲めるもんじゃないけど…
ほ~~っと、肩の力を抜きたいなぁ


トマトジュースなんて、とんでもなく不味くて飲めなかったあせる

トマトは大好きだけど、トマトジュースは別物だった…

なのに
なんで?

健康志向

健康嗜好


好きなもの食べて、飲んで、笑って、健康でいよう♪

お酒は飲み過ぎちゃダメ!
休肝日を作ってあげなきゃ!!あせるDASH!ガーン


ダーリンのメタボが気になる!!
意を決して、休みの前の晩だけビックリマークって約束させたものの
なんだかんだと理由を言っては、飲む!
"有言無行"パンチ!パンチ!パンチ!
┓( ̄∇ ̄;)┏

この前、友人に話したら、あの酒好きに、それはかわいそすぎ長音記号1って

そんなに我慢させたら、病気になっちゃうよー!と言われ

あらそう?
体のため!が、かえってストレス増!?ってこと~?
はぁ、ストレスかあ…


ほどほどがいいんだけどね、それはームリ!
一杯飲んだら、やめらんないのダウン
なら、飲まずにいたほうが、よいって

わかるけど…


自己管理しないと
健康一番!



雨が多くて
日照不足

お野菜が高いこと
ビックリだね!!

健康には不可欠な野菜達

この栄養をどうするか

トマトジュース!!
(≧▽≦)


バランスよく

良質な睡眠
美味しい食事
楽しい笑い
…これで今日も元気よくアップ


明日は晴れかな?
晴れの特異日



遅くなりましたが~、今月も一つ、よろしくお願いいたします。^^/





ALOHA~