何をしたら…疲れがぬけない眠れません眠れないから疲れがとれない疲れが交感神経を元気を与え脳は興奮収まらないムムムこんなときはどうしたらいいんだろ外出し歩き回り、体は適度に疲れたはず落ち着いて~深呼吸ワタシは大丈夫よ~♪大丈夫(^^;)でも こんな日がいささか続くと体がしんどくなってきたぞ眠くなったら寝る!しかないかあ家事 母 しばし休暇をもらおうかな…って 無理よね~自分の代わりはいませんからラク~にラク~にゆるゆると……ってか