こんにちは
３時間の人生の書き換え ヒプノセラピストやこです。
ああ！もう私だめ～＞＜
って、時、ありますね？
大ピンチ、もうなにやってもだめ。
私だめだめしにたい～（泣）
って、時。
さあ、まず落ち着いて。
落ち着く方法は、ひとつ。
今できることに集中。
さあ、そのパニック具合はどんなだろう。
電車の中でパニック障害おこした。
なんて場合のは、また後日。
人生ダメダメで、どうしようもない（泣）って時。
さあ、できることに集中。
まずはなにをおいても、これ。
深呼吸。
あなたの肺は健全で、
この地球の大気は健全で、
そうして、あなたはその中でも
精妙な宇宙の一番美しいエネルギーを吸い込みます。
きれいな輝く光のエネルギーを吸い込んでね。
何度も何度も、ゆっくり。
光はあなたの肺を満たして、
体中にめぐっていきます。
細胞の一つ一つまで、光が届いていきます。
ね？おちついてきましたね。
そうしたら、次ね、
あなたが今、もっているものを数えて。
あなたが今、できることも数えて。
ないものねだり、
できないこと、
そんなのをずーっと意識していたら
気が狂っちゃうよ☆
できること、
もっているもの、
もしかして、それだけでも、
あなたは、今この瞬間、
幸せになれるのではないかしら？
目が見えて、
声を伝えられて、
身体が動いて、
一応家があって、
一応なんとか暮らしていける。
あなたが持っているものが、
多くても少なくても、
「足りない」「ない」
って気持ちは、それだけで不幸ね。
「満たされてる」「十分にある」
いま持っているもので、
そんな気持ちにもっていけるように、
それがこの世に生まれてきた修行かなあ＾＾
がんばって♡
このブログの波動を通して、
応援しているからね！
そして、自力で難しかったら、
セラピールーム まなわに来てみてね！
セラピールーム まなわ ｂｙやこ
セッションメニューはホームページをご覧ください。
ヒプノセラピー（３時間）１５０００円など。
では、今日も素敵な一日を♪
－☆－☆－☆－☆－☆－
奈良でヒプノセラピー（催眠療法・前世療法）
～セラピールームまなわ～
前世療法、幼児期退行、インナーチャイルド
他、カウンセリング、肩こり解消さとう式リンパケア
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