ははのてさんから、
よもぎ蒸しセットをレンタルして、
一か月体験しました。
これやってみたかったのよ～♡
よもぎ蒸しした後、足もみをしてください。
足もみを自分でできる人にしかレンタルしてないんです。
って。
その姿勢が好きです♡
ありがたくも、やこはマッサージ店で一年ほど
お仕事していたので、足もみできます。
って、ことで、よもぎ蒸しと足もみをひと月ほどしてみた。
こりゃあよい。
いや、いいってのはわかっていたのよ。
でもなによりもよいのは、
自分のために、毎日１時間半をねん出したこと。
できない日もあったけど、ほぼ毎日、これやった。
それはね、自分のために時間と労力を使ってあげるということ。
それがたぶんおおきかったのだね。
よくなったのは、
夜中に一回目覚めていたのがなくなった。
子どもにぶちきれなくなった（笑）
体をあたためる生活をするようになった。
皮膚疾患がよくなった。
すごいでしょ＾＾
もっとつづけたら、
かなりいろんなことがよくなると思うのだけど、
やこはやりたいことがいっぱいある人なので、
この一時間半がとれるのはやはりひと月が限度でありましょう。
足もみは続けていこうかな。
どこかしら、悪いところがある人には、
文句なしおすすめですよ。
よもぎ蒸し。
しかも私は山形の山の良い水を使っているから余計かもね。
うん、おすすめですよ～。
| セラピールーム まなわ ｂｙやこ |
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| では、今日も素敵な一日を♪ |
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| 奈良でヒプノセラピー（催眠療法・前世療法） |
| ～セラピールームまなわ～ |
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