ずーっと疲れているならば、それは食べ過ぎなのかも☆ためしに小食にしてみてご覧なさいませ♪

その昔、やこはずーっと疲れていました。
いつもいつもです。
なんと、朝起きてもです。
朝起きたら、疲れて、ご飯も作れないし（でもお腹はすくんだけどね☆食べるの好き）
それはうつかも。と思うでしょ？
いやいや。これは何だったでしょう？
それは食べ過ぎ(笑)
やこたん、食べるの大好きです。特にご飯が好き
疲れているから、栄養足りないんだ、食べなきゃって、思っていたいけど、
「イネイト整体の先生が、いやいや、そんな細い体で食べれるわけがない。腹6分に減らしなさい」
とおっしゃるので、泣く泣く6分にすると、あら不思議、朝疲れていないじゃないですか
現代人って、たいてい、栄養とりすぎ食べ過ぎなので、
みんなさまの胃腸さんたちは、とっても頑張っているのよね。
疲れちゃったのよね。夜までたくさん働らかされてね(泣)

たくさん食べるほうだなあと思ったら、ためしに食べる量を減らしてみてね。腹6分

食べすぎでなければ、頭の使い過ぎ？
これも疲れますよねえ。
いっぱい考えて、心配して、気を張って、緊張して、人付き合いして。
そりゃ疲れます。
みんな、あなたのことを、実は何にも気にしていないよ。
失言も、いじわるも、口下手も、生真面目も、できてもできなくても。
と、考えて気楽にすごしてみるのはどうでしょう。

こないだの３連休に、一日玄米一合にごましお生活してみたの。

すごいよ～。睡眠時間まで減って快適。

お試しあれ☆

今日もヒプノセラピー（前世療法）ができて幸せです。
お客さんの、ありがとうって、笑顔や泣き顔が私の喜びです。
セラピールーム　まなわ　セッションメニューはホームページをご覧くださいね。
では、今日も素敵な一日を♪

－☆－☆－☆－☆－☆－

沖縄でヒプノセラピー（催眠療法）　
　～セラピールームまなわ～
前世療法、幼児期退行、インナーチャイルド
他、カウンセリング、肩こり解消さとう式リンパケア
沖縄県那覇市繁多川（首里石畳近く）

東京・横浜出張します。１１月１、２、３日
電話：　０７０－６５９９－２１９１
ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ http://manawa2012.jimdo.com/
9時～16時（時間曜日応相談）
お問い合わせだけでも、ご遠慮なくお電話ください♪
必要な人に、ちゃんと届きますように