しろ菜は緑黄色じゃないので、クロロフィルを多く含まないため、スムージーには不向きらしい(>_<)
今日は水菜しかなくて、昨日も水菜だったから、毎日同じグリーンになってしまう…（毎日同じグリーンだと、アルカロイドという毒素が蓄積する）
でも、一日くらい大丈夫だろう、ということで、水菜、梨、りんご、、みかん、アロエ(^.^)
しろ菜は緑黄色じゃないので、クロロフィルを多く含まないため、スムージーには不向きらしい(>_<)
今日は水菜しかなくて、昨日も水菜だったから、毎日同じグリーンになってしまう…（毎日同じグリーンだと、アルカロイドという毒素が蓄積する）
でも、一日くらい大丈夫だろう、ということで、水菜、梨、りんご、、みかん、アロエ(^.^)
昨日の忘年会は阿倍野のLock upという、監獄アミューズメントみたいな居酒屋でした^_^;
まず、店に入るときに、来店したグループごとに、警察みたいな格好をした店員さんから「この中で、一番罪を犯した人は誰ですか？」と聞かれます( →_→)ここはお約束で、普段からみんなのいじられ役の人を全員一致で指をさす( ￣▽￣)すると、店員さんが、手錠をだし、彼女の腕に(^o^;)
そして、店内では、二時間ごとに、電気が消えて、ゾンビの格好をした人達が徘徊(^o^;)これが結構迫力あって、面白かった(^.^)
お料理も、期待していなかったけど、結構おいしくて、お値段もそこそこ♪
なかなか面白くて、いい忘年会だった(*^^*)
今日は、水菜、みかん、柿、りんご、アロエ(^.^)
最近、私がスムージーを飲むときに妹が、隣りにいることが多いので、いつもコップ一杯おすそわけしていた。
たった一杯だけど、効果を実感してる様子(゜ロ゜;
妹は便秘らしい…それが、ここ最近快調なんだとか!!これは、絶対スムージー効果だろう!!
彼女は食べ物の好き嫌いが多く、お菓子も大好き( ￣▽￣)朝食はパンとコーヒーのみという食生活。こういう人ほど、反応が出やすいのではないかな…
是非とも続けてほしいなぁ(*^^*)
今日は忘年会なので、天王寺へ向かってます(^.^)
水分補給のためにわざわざ用意した白湯のポットを忘れてきた(>_<)代わりにアミノ酸飲料で二日酔い対策がてら、水分補給(*^^*)その方が良さそう!!忘れてきてよかったかも!?