久しぶりの投稿です(ToT)
ブログをまめに書く習慣のない私、、、
マネージャーが欲しいです
2018年の目標にしようかな✨(^-^)
明日から、師走ですね～
忙しいのは、有難いのかもしれませんが
忙しく、バタバタしていて、～
ゆっくり話したり、まったりと自分の時間が
持てなかったりして、ピリピリしてしまいがちですよね
そんな時こそ、深呼吸
空を仰ぐも良し‼️✨
朝の時間に瞑想も良し‼️✨
少しで良いから、心にスペースを作る習慣
何かお持ちですか？
私は、、、深呼吸して、瞑想したり、
空を仰いだり、、、
ハワイとか、行きたい場所に居るかのように
写真を眺めたりして、クリアーなイメージを
創ります✨
私が良く読まさせて頂いている
田宮陽子さんもクレンジングとしてされているようです。
大切な自分だから、一番に自分自身の為だけの時間を創ってあげたいですね♥️
お立ち寄り下さり、ありがとうございます✨