今日は何があった？・・って言うくらい、『なんだかなぁ～』みたいなんが続く時って無いですか？
私もここのところ、パー
と晴れたかと思えば、ガクーン！！
となったり、、、、ま、トラブル❔って言っても小さなことですけど・・・小さいけど、幾つも重なると、、、結構メンタルにきますよね。
どうして私、今日こんなことばかり起こしてるんだろう？？・・って、何か変だよな・・
こんな筈じゃなかったのに、、、
って。で、、ちょっと考えてみたら・・・
あ～、素直じゃなかった！
言いたいことを我慢した・・って！
萎縮しちゃった‼とか、、、。
あ～、もう、ちょっとした我慢でも、こんなにすぐに我慢の回路が開いて、『なんだかなぁ～・・』の現実を創作しちゃうんだなあ～～・・って☆
見ている現実が、あなたにとって面白くない、スムーズではないと思う時、どうでしたか？
いつもと何か小さな違いなかったですか？
我慢しなかった？
妥協しなかった？
ありのままだったか？
ちょっと思い出してみてください。
なんだか、身体からパワーが出てこない
、、、無くなっているような気がする時も同じです。
急にやる気がなくなったり、力が出ないと思う時、何かがあるようです。
(私は、私のメンターがアドラーの考え方が好きなんで、目的は何？と考えるように教え頂いたので、
『なんで、このことをするのだろう？
これをしている自分は好き❤かなぁ？
どうなりたいの？私、、、？』って、考えるようにしています。)
それは、見ている現実に原因があるのではなく、その前に自分が思考したことに原因があるのです。
思考が先、現実が後！
ここ、ポイント‼
我慢するということを選択をしたから、スムーズではない我慢する現実を私自身が創り出したのです。
(驚きでっしょう～～～✴)
現実を変えよう‼変えよう‼としても、、、それは上手く事が運びません。
自分の思考が どこに向いていたのか？・・に注意を払ってみてください。
日々、謙虚に、、、。
原因がわかれば、スムーズな現実に戻すことが出来ます。
たとえば、言いたいことを我慢したことに原因があると思いついたなら、今、心の中でそれを言ってみる。
過去は変えることは出来ませんが、、、
過去のその時に戻るイメージをして、その時に言いたかったことを言ってみて下さい。
悲しみちゃん
がいましたか？しょんぼりちゃん
でしたか？その感情ちゃん、ヨシヨシ
してあげましょう✨それですっきりします。
実際にその相手に言わなくても構ないんです。
過去の記憶（イメージ）の中で、言いたかったけど、我慢してしまった言葉を言ってみる。
それによって、そこからの過去から続く画像のヒトコマを
(パラレルワールド)を替える‼
感謝眼鏡👓で、書き換えが出来るのです。
モヤモヤちゃん、イライラちゃん、出て来てくれて、ありがとう😃
ヨシヨシ、聞いてほしかったよね？
伝えたかったけど、、、我慢しちゃったね。ヨシヨシ ヨシヨシ 大丈夫だよ。
ってな感じで、内側に感じた感情ちゃん達を丁寧にヨシヨシするんです。
妥協してしまったこともそうです。
なりたかった現実を、
過去を意識の中でイメージして、私はこちらの現実でいたかったんだよね‼
妥協しなかった現実を選択したかったんだ・・と宣言してください。
あなたの記憶にある過去は変えることは出来ませんが、宣言することで、記憶の過去と宣言した後の過去のエネルギーが変わるので、その後の現実が変わって来るのです。
言いたくて言えなかったことを我慢して、ずっとムズムズ？イライラ？した気持ちでいると、、、
ずっとそのエネルギーを引きずりますので、現実もそのエネルギーに適したものとなって、何をやってもスムーズに行かないことになるらしいです。
でも、イメージの中？だけでも、言いたいことを言えばすっきりしますよね。
すっきりすれば、ムカムカやイライラも消えますよね。
ムカムカやイライラのエネルギーを切ることが出来ます。
ムカムカちゃん、イライラちゃんがあるから、押し込めて来たから、気付かなくしてきたけど、出て来てくれたんです‼
書き換えが出来るチャンス❕✨
だから、ムカムカちゃん、イライラちゃんも出て来てくれて、ありがとう❤なんですね✨
そのイライラちゃんをずっと、気付きもせず押し込めて来たから、分からなかったけど、イライラちゃんが形成された原点❕✨
眼鏡が出来上がったヒトコマを見つけられるんで、
ア！これ、、、、私があのときに描いた寸劇だったんだぁ～✴あははは❕✨
これ、要らないよね
ありがとう❕と過去を書き換えてしまえるんですね～🌠
だから、感謝の眼鏡
そして、すっきりしたあなたのエネルギーが次の現実を創造しますので、次はすっきりしたスムーズな現実となるのです。
このようにエネルギーラインを変えることは、とても簡単なのです。
難しいのは、あなたがそれをしっかりと出来るかどうか・・
日々、謙虚に意識的に見るかどうか、、、それだけです。
ぐだぐだ言いながら、まだ引きずっていれば、視点を変えることは出来ません。
意識をどこに向けるか、
もう前のラインはしっかりと切る・・という覚悟？決意？
が必要になるのです。
決意しなくても、スパイラルは切れるから、大丈夫。
自分を振った相手をいつまでも思っているのではなく、
もう、きれいさっぱり忘れます・・
次！次！という決意と同じ感じかな？（笑）
忘れますと言いながら、その人が使っていたものをいつまでも手もとに置いておいて、それを見る度に、その人を思い出すようなことをしていては切れませんよね。
きれいさっぱり捨て去っちゃおぅ
。
過去のエネルギーをしっかりと切ることが出来れば、その過去は今とは、まったく関係ないものとなります。
過去は過去、今は今・・そう思えれば過去など何も気になくなります。
そして、今の現実を自由自在に好きなように創造することが出来るのです。
”いま”は、過去の続きではないんです。・・
全部、ヒトコマ、ヒトコマの画像
それを書き換えるだけ。
そして、現実に現れることは学びの為のツール
出て来てくれて、ありがとう❤
と自分をヨシヨシしてあげましょう✨
自分を褒めるのも、傷つけるのも自分しか居ないから‼あははは(笑)
あなたはどうなりたいですか？✴
お立ち寄り下さり、ありがとうございます
