インフルエンザも風邪も猛威を奮っていますが皆さんは大丈夫でしょうか？✴
怖いものではないけど、避けられるなら、避けたいものですよね✨
暖かくして、規則正しく、バランス良くお過ごし下さいね➰
それが難しいかもですが。
手洗いうがいが効を奏します✨
冷たいお水が体に障りますがしっかり洗いましょう
私はと言えば、もちこたえて、元気モリモリ
これも両親のお陰だし、夫のお陰だし、支えてくださる友人達のお陰です
その友人のお陰の１つが………『味噌煮込みおでん🍢』
沢山の時間を掛けて、愛がたっぷり煮込まれた生まれて初めての味噌煮込みおでん🍢
見た目とは違い、甘しょ位の良い染み込み具合
栄養満点💯のお陰もあり、元気モリモリです✨
さて、前置きが長くなりましたが
２月もイベント的にレッスン開催致します‼
【2月のレッスン / エアロビ ・キッズヒップホップ】
◆エアロビ
2月26日 (金)１０：００～１１：００
(10分前、受付開始 お早めにお越しください。
今月はエアロビパートを半分、ｽﾄﾚｯﾁ、ピラティスを多目に入れたいと思います。)
ti-studioにて
◆ キッズヒップホップ
2月29日 (月) １７：００ ～１８：００
(10分前、受付開始 お早めにお越しください。）
ti-stadioにて
【持ち物】どちらのクラスも同じくです。
動きやすい格好、シューズ（室内用）、お水、汗拭きタオル、 下に敷くバスタオルかヨガマット
※お車でお越しをご希望の方はご一報、宜しくお願い致します!!
パンレットにはご遠慮頂くように書いていますが… 赤ちゃん連れやご都合がありますよね～!!
Ti_studioの駐車場は限りがありますので、ご理解下さいますようお願い致します。
近隣に駐車し、ご迷惑とならぬようにもお願い申し上げます。
ご協力に感謝します♪
お誘い合わせの上、ご参加お待ちしております。