昨日は実母(91歳)の

買い出しサポートdayでした

 

ランチして、お茶して、たくさんおしゃべり

母のストレス解消の一助になってる模様ニコニコ

お役に立てて嬉しい音譜

 

 

 

 

 

 

母には同居している息子(私の)がいるので、

私はお掃除などの家事の手伝いはしません

 

私がするのは買い物や病院の付き添いくらいですが、

週一の母のお楽しみになっているそうです

 

もっとも、

普段の通院は自分でバスを使って行ってくれるので、

私の付き添いは手術(以前 胃がんや白内障の手術を経験)や

術後の通院など医師からの説明がある時だけですが。

 

 

私の足の骨折で数ヶ月サポートをお休みした時は

寂しいし、買い物は大変だし、

慣れるまで苦労したそうで申し訳なかったです…ガーン

 

 

大掃除も弟がやってくれないとグチをこぼされますが、

私が手を出すとますます弟が何もしなくなりそうで、

母には悪いけどあえて放っておきます🙇‍♀️

一人暮らしだったら別だけど、

ちゃんと息子が一緒にいるのだから、ね

 

もうすぐ弟も退職なので

(でも最低65歳までは絶対働くだろうけど)、

きっと時間ができたら少しは家のことも

やってくれるようになる…と期待しています

 

…甘いかな?滝汗

 

 

 

 

 

 

 

昨日は、

早めにランチが済んだので

ちょっと無印にお散歩用の日焼け止めと、

夏らしくリネンパンツの買い物へ。

 

母も無印に興味があるらしくついてきました

 

リネンパンツ、1枚欲しかったのよね

どなたかのブログで、無印のがお手頃価格だし良いよ!

と書かれていたので何枚か色違いで試着。

 

夏らしく白っぽいのが欲しかったけど、

母が「黒が一番スッキリ見える」というので

母の意見を採用してブラックを購入しましたラブ

スッキリ見えるの大事笑

 

 

日焼け止め

美容家の方が絶賛?していた、

SPF50+ PA++++の

日焼け止めミルクを買いました

 

             ※画像お借りしました

 

 

紫外線吸収剤フリー・無香料・無着色・無鉱物油

パラベンフリー・アルコールフリー・アレルギーテスト済み

セラミド、5種のアミノ酸も配合。

石鹸で洗い流せますグッド!

しかも酸化亜鉛を使用していないので助かります

さっそく試してみます音譜

 

※もうパックスナチュロンのSPF30、PA++では

紫外線アレルギーのある私では

朝の紫外線でも防ぎきれず、

赤く腫れてブツブツが出て皮膚も剥けてしまいました

これは紫外線の弱い冬専用にしておきます

 

 

このあと、数日分の食品の買い出しをして

母を家まで送ってから帰宅

 

あまり歩かないでいようと思いつつ、

けっこう歩いてしまいましたあせる

 

 

 

 

 

 

 

昨日の母とのお出かけで、

やっと楽になってきたナゾの足の痛みが

またぶり返さないかちょっと不安でしたが、

歩いた割には酷くならずに済みました

 

今朝起きたらずいぶん楽ですニコニコ

 

これなら今日の漢方内科の通院も

自分で運転して行けますアップ

 

良かった音譜

 

昨日6/17の歩数

 

5,142歩 3.4km

(母の買い出しサポート&買い物)

 

 

 

 

ご訪問ありがとうございますキラキラ

 

今日も素敵な一日をキラキラ