昨日は整形外科でのリハビリ７回目
クリニックへ向かう途中、
なんとなく気になり空を見上げたら…
えっ‼️ 彩雲⁉️
時間と共に
どんどん色が薄くなってくる
待って！消えないで〜
焦るけれども
運転中なので写真を撮りたくても撮れず…
信号で止まったのでチャンス📸
間に合った〜
何とか撮れました
彩雲は縁起の良い吉兆、
幸せを呼ぶ雲と言われています
皆さんに幸せのお裾分けです
ブログを訪問してくださった方に
幸運が訪れますように
彩雲見たの、何年ぶりかしら？
なにかいいことありそう
整形外科でのリハビリ、今回で７回目
今月で一応リハビリ期間は終了です
続けたい場合は先生に相談と言われたけど、
とりあえず今月で終えていいかな
ランジスクワットはどうしてもふらつきます
これはまだ筋力不足だということ…
なかなか簡単には筋力アップできませんね
（つい家ではサボりがちだし）
リハビリ終了まであと２回通いたいですね
来週、再来週と希望の日時でリハビリ予約できました
これはラッキー
幸運を呼ぶ彩雲効果でしょうか
ちょっとちっさいラッキーじゃない？
もうちょっと、金運とかくじ運とか…
なんて欲張ってると、
せっかくのハッピー気分が飛んじゃうから、
リハビリ期間終了のギリギリまで希望通りに
予約がとれて良かった！
ラッキー✌️
と思うことにします
時間は前後しますが
昨日の朝散歩🚶♀️➡️
またマンションの方へスイカズラを見に行きました
やっぱり良い香り〜
春に見た花桃は実をつけていました
今はまだ青く、梅の実くらいの大きさ。
どのくらい大きくなるのかな？
ついに紫陽花も開花…？
よそ様の紫陽花なので、『真花』をチェックできない
まだキレイに咲いていました
ここからいつもと違うコースへ歩いてみます
ブルーサルビア
ポピー
ニーレンベルギア（銀杯草）？
こちらのお宅にもハコネウツギ！
と思ったらオオベニウツギだとGoogle先生
この花好きだな〜
でもハコネウツギとオオベニウツギの違いがわからない
ドクダミ
花は可愛いけど、においが…😅
セイヨウキンシバイ（ヒペリカム）
コスモスみたいだけど、気が早くない？
夏どころかまだ梅雨前だよ？
ここからは田んぼに向かいます
田んぼで出会ったお花たちはまた後日。
リハビリに行くからちょっとだけ歩くつもりが
結局５km歩いてしまいました
凸凹道だったので、足、疲れました
昨日6/9の運動
歩数
7,812歩 5.3km
（朝散歩）
療法士さんによるリハビリ（40分）
ストレッチ
スクワット
ランジスクワット
踵上げ（両足、片足ずつ）
ご訪問ありがとうございます
今日も素敵な一日を
