昨日は義父の命日
夫、息子、義妹、私、の4人で
お墓参りに行ってきました
早朝のお寺は空気が澄んで
とても清々しいです
お寺とか神社とか、
空気感というのか波動というのか
周りと違いますね
世界が違う感じ
逆に言えば、
どよんとした神社やお寺には近づきたくないです
特に神社でどよんとしたところは絶対にダメ
本堂横の池のまわりに
シャガがたくさん咲いていました
池には枯れた蓮の実らしきものも…
ということは
今年の夏もハスの花が咲く…のよね
見たいなぁ
静かで良いところでした
お墓参りを済ませたら、朝ごはんに向かいます
義父のお墓参りに行った後は
帰宅して朝ごはん、ではなくて
なぜか朝ラーを食べに行きます
義妹は義母が家で待っているので帰宅しますが、
夫と息子と3人で伊藤商店へ。
朝ラーもたまには違うお店で食べたいのですが、
タイミングよく息子がいる時は息子の好みに合わせます
伊藤商店 フレスポ富沢店へ
いつも金の中華そばにしますが、
今日こそ違うものを食べてみよう
潮ハマグリ
ほのかにハマグリの風味を感じる程度でラーメンとも合います
これ、けっこう好きです
もう少し濃いめの味だともっと良い
でも
健康のためにはこれくらいがちょうど良いのかな〜
麺は中太のちぢれ麺、かな？美味しい！
夫は限定麺の豚そば
どっさりニンニクをプラスして食べていました
帰りの車の中が恐怖です…
息子は金の煮玉子中華そば
お気に入りの金の中華そばからブレません
今まで気がつかなかったけど、
細麺（数量限定）や濃さも変更できたんですね
もっと暑くなってきたら
冷たい金の中華そばも良いかも
美味しい朝ごはんでした
一旦帰宅して
今度は夫とリハビリ散歩へ♪
せんだい農業園芸センターへ出かけました
どんなお花に会えるかしら？
楽しみです ※続きます
◆5/9のリハビリ◆
お散歩
歩数 3,595歩 2.4km
ストレッチ
4種類
筋トレ
ランジスクワット
足あげ
片足立ち
踏み台使った足の筋トレ
お寺で坂を歩いたり、
お散歩で舗装されていない道を歩いたせいか、
足が疲れました
ちょっと熱を持って赤くなってます
けれど、腫れてはいないので大丈夫
前日の整形外科でのリハビリ・筋トレの効果か
脛の筋肉も筋肉痛っぽく少ししんどい…
だんだんと
平坦じゃない道も普通に歩けるようになりました
この調子でリハビリも頑張ろう
ご訪問ありがとうございます
今日も素敵な一日を
