ついに
ギプスを外しました
ギプスをカッター？で切っていくとき
ちょっと怖かったです
皮膚は切れないらしいけど
切っていく時の音に緊張しました〜
U字ギプス１週間＋ギプス２週間 合計３週間、
長かった！
最初の予定では
あと２週間はギプスが続くはずでしたが、
松葉杖の使用で五十肩が悪化。
首から肩、腕、背中のあまりの痛みで
松葉杖の使用が難しくなって…
予定より早めにギプスを外して装具をつけて
歩く練習に入るように変更してもらいました
（この2週間は、戦場鍼で五十肩の痛みを
軽減しながら松葉杖で頑張りました）
前回の通院２回目の時に
装具の予約を入れてもらってから２週間、
やっとこの日がきました
治療計画の変更についてはこちら⭐︎
まだ松葉杖を併用しますが、
足をついて歩けるので
肩の負担が激減です
焦らず、徐々に、無理せずに！
と医師からも、看護師さんからも、
装具を担当する方からも
何回もしつこいくらいに念を押されました
装具（サポーター）をつけて
少しずつ歩く練習をしてますが、
松葉杖をつきながらだと
前屈みなって歩きにくくて…
今度は腰が痛くなってきました
なかなかうまくいかないものですね
何かを優先すると
別の何かに負担、不都合が起きてくる
世の中も
体も
同じような法則が働くんですね
それとも単に
私の体力、筋力がなくて姿勢が保てないとか、
そのためでしょうか？
でも流石に杖無しで歩くのはまだ無理なので
短時間ずつ慣らしていかないとですね
椅子から立つ時と座るときに
うっかり足に体重がかかると痛いので、
そこをゆっくり慎重にすれば
家の中の移動が楽になりました
そして階段
上がっていくのはOKだけど、
下りがまだちょっと怖い💦
あとは待望のお風呂タイム
ギプスがなくなったので
やっとお風呂に肩まで浸かって
ゆっくり入れます
これが嬉しい
自由に動けるって本当に素晴らしい
腫れはまだ少し残っているけど
レントゲンで確認して経過は順調と言われたので
このまま慎重に歩く練習を続けたいと思います
次回の通院は２週間後くらい。
どのくらい歩けるようになっているでしょうか
今度こそ松葉杖とおさらばできるといいな
甘いかなー？
ご訪問ありがとうございます
今日も素敵な一日を
