昨日も午前中お散歩しました。
今までより
少しだけさっさと歩けるようになった気がする
足が軽い♪
今回も田んぼへ。
変わり映えしない風景。
でも空が違うのよ♪
いくら眺めても見飽きない空・雲
轟音と共に立て続けに飛行機が
旋回してこっちに来た♪ カッコいい♪
山の色も薄茶色になりつつある。木々も冬支度を始めたね。
雲が迫ってくる
冷たい風が出てきました
そろそろ戻ろう
今日もお店でお昼を調達。
手作りだし、美味しいし、
今とっても気に入ってます
予算が許すならば
毎日でも買いたいくらい
海苔巻き、ニラ饅頭、さつまいもとレーズンのサラダ
温泉卵とヘルシーケーキ・生クリーム添え
お皿に綺麗に盛り付ければいいのでしょうが…
自分一人だけなので
パックのまま食べちゃいます
このあとすぐ予定が入ってるし、
洗い物は少しでも減らしたい。
午後は予約していた婦人科へ。
予約していたのですぐ呼ばれてすんなり終了。
WEB予約するのに最初ちょっと手間取ったけど、
やってみればなんとかできるものですね。
これからはどんどん活用しよう。
診察の結果は
変化なし。また経過観察。
次回は3月。
早く婦人科通院から卒業したい…
🔸12/10の記録🔸
距離 4.2km
歩数 6,265歩
🔸12/12の記録🔸
距離 3.8km
歩数 5,610歩
ご訪問ありがとうございます
今日も素敵な一日を
