今日はフィットネスクラブの休館日
私も
今日は運動をお休みして
からだを休ませることにしました
二日続けて運動したので
しっかり３食食べているのに
毎日 100ｇずつ減ってます♪
体脂肪率も今朝は
ぐっと減って（前日より0.5％だけど
）
嬉しい限り
もうちょっと体重も体脂肪率も減ったら、
クラブに設置してある InBody で測定してもらおう
いや、体重は別に今のままでもいいの
問題はポッコリお腹の脂肪ね
これはかなり手強い相手です
今はまだ…
公式に（？）ショックを受けたくないから
しばらくは測定を見送ります
↑
めちゃ弱気
運動お休みしたぶん、
朝からいろいろ用事を済ませ、
家に帰る途中
和食屋さんのお店の前で
お弁当を売っているのを見つけました
今日は家にも何もないし、
スーパーのお弁当は食べたくなかったので
ちょっと覗いてみました
この日は
・天丼
・ローストビーフ丼
・いわし蒲焼丼
の３種
お魚が食べたかったので
いわし蒲焼丼がいいよね♪
和食屋さんの蒲焼丼、
どんなお味かな～
いわしのかば焼き、山椒が効いてめちゃ美味し
やっぱりさすがプロの味。
臭みもまったくないし、
ほんと美味しかったです
お値段６００円
（他のは５４０円～～）
これは高い？普通？
スーパーのお弁当コーナーよりは
ちょっとお高めなのかな
でも、美味しいからまったく問題ないわ
ちゃんと骨も取ってあったし。
GW中もお弁当を売るって言ってたから、
日替わりって言ってたし、
たまに買ってみるのもいいかも
ちょっとだけ贅沢
ささやかな、小さな幸せです
お読みくださってありがとうございます
皆さまの毎日が
癒しに満ちた日々でありますように
今日も素敵な一日を
