朝散歩

『気軽に無理なく運動して
体力アップと（できれば）ダイエット』計画、
細々ではありますが続いています。


食欲の秋、
美味しいものを心置きなく味わうためにも
できる範囲で運動しよう！…と思います。

ウォーキングができない日はエアロバイクとか、ね。



昨日は晴れて少し時間もあったので
朝のウォーキングへ。


ウォーキングというよりは
お散歩というのんびり加減だけど、
それでもいいの♪









ルートを少し変えて跨線橋の上から。











朝露で草むらも瑞々しい









葉先の水滴が可愛いな














ピンクのお花が可愛くてパチリ♪





















朝ってやっぱりいいですね。



目にする何もかもが尊く、
そして愛しい…
そんな思いが自然とこみ上げてきます








道端の草たちに命の輝きを感じます









以前通った時には
ブロッコリーがわんさか育っていた畑に出ました。






今度は何かな？





なるべく車も（人も）
少ない道を選んで歩いた朝散歩。



空気が美味しいです


新しい一日の始まりです









ここまでお読みくださってありがとうございます



皆さまの毎日が
いのちの輝きに満ちた日々でありますように


今日も素敵な一日を