また１枚描けました
少し調子が出てきたかな。
描ける時にはどんどん描いていこう
新・お月さまシリーズ２枚目も
やっぱり満月になりました。
月のエネルギーが夜空から降りてきます
夜空を見上げて受け取りましょう
ゆるやかに
しなやかに
エネルギーがつながるのを感じてください
＊ ＊ ＊
ただひたすらに月を眺める…
こんな瞑想はいかがでしょう？
無心に空を、月を眺めることも、
こころが凪いできて
瞑想のような効果をもたらしてくれるはず…
こんな瞑想もいいのではないでしょうか
もちろん、
瞑想なんて意識しないで眺めるだけでも
癒されますね
ちなみに私の場合、
絵を描いているときも瞑想と同じ状態らしいです。
だから無理して瞑想しようとしないで、
絵を描けばいいんだよ。
そう言われたことがあります。
瞑想が苦手という私への、
昔、あるヒーラーさんからいただいた
アドバイスです。
…らしい、というのは、
自分ではわからないから。
自分のことって
案外わからないものですよね。
うん。
確かに…
ノリノリで絵を描いているときは
時間を忘れてるなぁ…
月や空を眺める。
夢中になれることに集中する。
そんな瞑想らしくない瞑想、
気楽にトライできる瞑想、
たまにはいかがでしょうか？
ここまでお読みくださってありがとうございます
皆さまの毎日が
穏やかで癒しに満ちた日々でありますように
今日も素敵な一日を
少し調子が出てきたかな。
描ける時にはどんどん描いていこう
新・お月さまシリーズ２枚目も
やっぱり満月になりました。
月のエネルギーが夜空から降りてきます
夜空を見上げて受け取りましょう
ゆるやかに
しなやかに
エネルギーがつながるのを感じてください
＊ ＊ ＊
ただひたすらに月を眺める…
こんな瞑想はいかがでしょう？
無心に空を、月を眺めることも、
こころが凪いできて
瞑想のような効果をもたらしてくれるはず…
こんな瞑想もいいのではないでしょうか
もちろん、
瞑想なんて意識しないで眺めるだけでも
癒されますね
ちなみに私の場合、
絵を描いているときも瞑想と同じ状態らしいです。
だから無理して瞑想しようとしないで、
絵を描けばいいんだよ。
そう言われたことがあります。
瞑想が苦手という私への、
昔、あるヒーラーさんからいただいた
アドバイスです。
…らしい、というのは、
自分ではわからないから。
自分のことって
案外わからないものですよね。
うん。
確かに…
ノリノリで絵を描いているときは
時間を忘れてるなぁ…
月や空を眺める。
夢中になれることに集中する。
そんな瞑想らしくない瞑想、
気楽にトライできる瞑想、
たまにはいかがでしょうか？
ここまでお読みくださってありがとうございます
皆さまの毎日が
穏やかで癒しに満ちた日々でありますように
今日も素敵な一日を
