なかなかお散歩に行けない代わりに
家で変わり(?)スクワットを続けています。

おなかというか、
丹田というか、
そのあたりがピシっとして
以前より体幹を意識する生活になってきています。

油断するとすぐ猫背になっちゃうけど汗
そして圧倒的に
ダラーっとしている時間が長いけれど汗

気長に続けます♪


では、今日の1枚。


 * * * * * *


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『One-Ring Circus』
ぐるりと囲まれたサーカス


あなたはとても有能です



 * * * * * *




今日、あなたが魂の旅に足を踏み入れる鍵は
独立心です。

今まで学んだことや経験が
生きた知識となります

他人との境界線を意識しましょう。
健全なパートナーシップが
あなたの能力を引き出します






私も 皆さまも
生き生きとした毎日ですキラキラ



今日も素敵な一日をキラキラ



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