身体と心のメンテナンスday

すっごく久しぶりに。

そう。１年以上ぶりに
からだのメンテナンスに
お友達のお店に行ってきました。

足をぐりぐりっと刺激してもらったけど、
久しぶりだったので、ちょっと痛かった…

痛かったけど、
その分終わってからは
からだが軽くなりました♪

特に足が軽い～♪

もうちょっとこまめに、
定期的に施術を受けたいのだけど、
私の行きたいお店は家からちょっと遠いのです。

往復の時間を考えると
なかなか行けないのよね。

それでも自分のためにも
通い続けたいと思います

施術のあとのお楽しみは、
やっぱりランチ

今日はパスタランチです。

スモークの風味がきいたムール貝のアラビアータ。
ワインが欲しくなっちゃうね

会えなかったこの１年のいろいろを
たっぷりと話しながらのひととき。

楽しかった～

からだだけでなく、
心もメンテナンスできたみたい

友だちっていいなぁ

と、
しみじみ感じた一日でした。

私も　皆さまも
幸福感に満ちた一日です

素敵な一日をお過ごしください

にほんブログ村のランキングに参加中です。
応援して頂けると、とても嬉しいです。
（アメブロのアカウントがなくてもクリックして頂けます。）