今朝はウォーキングはお休み。
月曜日から毎日歩いたから、
足を休める日にしてもいいし♪
…そう思っていたけど、夫の
「何時から歩く？」
の声に着替えてウォーキング。
雨もやんでいたしね。
目的地は阿武隈川です。
う～ん、ちょっと遠いなぁ。
でも、時間はあるし、ゆっくり行きますか。
橋の上からの眺め。
川面が光って綺麗です。
久しぶりの阿武隈川。
そういえば、何年か前に
日の出を見に来たことがあったな。
遠いと思ってたけど、
けっこう歩けるかも♪
この後は神社の方をまわって帰りました。
雨上がりの境内はとても清らか。光も強い
◆今朝のウォーキング記録◆
120分、 10,200歩、 8㎞
さすがに2時間のウォーキングは疲れました…。
神社からの帰り道は足が重かったです。
ところが毎日歩いている夫は平気そう。
これも日々の積み重ねですね。
ウォーキングのあとには
片付けで出た粗大ゴミを出しに行って、
本日の予定を無事終了しました。
不用な家具を処分して、
家もまた少しすっきり♪
ウォーキングに粗大ごみ、頑張りました。
充実の一日
最後には虹♪
これまた久々にキレイな虹をみました。
きっと頑張ったご褒美ですね
ところが、体力使い過ぎたのか、
午後から唇がムズムズ・ピリピリ…
口唇ヘルペス出てきました
神社に寄らず、まっすぐ帰ればよかったかなぁ。
そうすれば1時間ちょっとで往復できたはず。
いっぺんに結果を出そうとせずに
何事もほどほどに…
明日はゆっくり体を休めることにします
温泉でもいきたいなぁ…
私も 皆さまも
充実感あふれる一日です
今日も素敵な一日を
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「何時から歩く？」
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雨もやんでいたしね。
目的地は阿武隈川です。
う～ん、ちょっと遠いなぁ。
でも、時間はあるし、ゆっくり行きますか。
橋の上からの眺め。
川面が光って綺麗です。
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そういえば、何年か前に
日の出を見に来たことがあったな。
遠いと思ってたけど、
けっこう歩けるかも♪
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雨上がりの境内はとても清らか。光も強い
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120分、 10,200歩、 8㎞
さすがに2時間のウォーキングは疲れました…。
神社からの帰り道は足が重かったです。
ところが毎日歩いている夫は平気そう。
これも日々の積み重ねですね。
ウォーキングのあとには
片付けで出た粗大ゴミを出しに行って、
本日の予定を無事終了しました。
不用な家具を処分して、
家もまた少しすっきり♪
ウォーキングに粗大ごみ、頑張りました。
充実の一日
最後には虹♪
これまた久々にキレイな虹をみました。
きっと頑張ったご褒美ですね
ところが、体力使い過ぎたのか、
午後から唇がムズムズ・ピリピリ…
口唇ヘルペス出てきました
神社に寄らず、まっすぐ帰ればよかったかなぁ。
そうすれば1時間ちょっとで往復できたはず。
いっぺんに結果を出そうとせずに
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