本日、歩数が１万歩を越えました
といっても、朝のウォーキング＋家事＆買い物の
すべてを合わせたからなのですが
万歩計を外すのを忘れたまま過ごして、
さっき確認したらトータルで 10,156歩、８㎞ でした♪
これから夕食の支度やお風呂掃除もするので、
それを含めたらもっと増えますね。
家事＆買い物でも結構歩いているんですね～
もっとも、
今日は母とのお出かけdayで
食事したり買い出ししたりしたせいもありますが。
純粋に朝のウォーキングの記録は
45分、5,300歩 4.2㎞ でした♪
朝ウォーキング、なんとか続いています。
私の場合、夫の出勤に合わせて出発、
がいいのでしょう。
あとで行こう、となったら、きっと
「あー、今日はやめて、明日から～」
となってしまいそう
今朝は住宅街から田んぼへのコース。
一番歩き慣れてきた道です。
バラ色の雲がキレイ
ブロッコリー畑。
こちらは白菜、かな。
大きく実るお野菜もすごいけど、
育ててくれる農家さんもすごい
私がやったら、こう立派には育ってくれないもの。
農業、大事。
農家ってすごいなー。尊敬してます。
持病でガーデニングや家庭菜園の夢が難しくなった分、
農業、農家へのあこがれが募ります
だんだん雲のバラ色が薄くなってきた。もっと見ていたいのに…
東の空に太陽がしっかりと顔を出しました。
朝の太陽パワーです。
明るい気持ちになれます
そして
今日も頑張れそうって、思うのです。
頑張るって、私、何を頑張るんだろう？
お仕事、は、今はお休み中（というか充電中）だし。
家事、は、ほどほどにする主義だし。
あぁ。そうだ。
私は私を生きるのです。
私らしく。
私らしく生きようと思えることに、
そうできる時代に、環境に、
感謝、ですね
私も 皆さまも
幸せにあふれる一日です
今日も素敵な一日を
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すべてを合わせたからなのですが
万歩計を外すのを忘れたまま過ごして、
さっき確認したらトータルで 10,156歩、８㎞ でした♪
これから夕食の支度やお風呂掃除もするので、
それを含めたらもっと増えますね。
家事＆買い物でも結構歩いているんですね～
もっとも、
今日は母とのお出かけdayで
食事したり買い出ししたりしたせいもありますが。
純粋に朝のウォーキングの記録は
45分、5,300歩 4.2㎞ でした♪
朝ウォーキング、なんとか続いています。
私の場合、夫の出勤に合わせて出発、
がいいのでしょう。
あとで行こう、となったら、きっと
「あー、今日はやめて、明日から～」
となってしまいそう
今朝は住宅街から田んぼへのコース。
一番歩き慣れてきた道です。
バラ色の雲がキレイ
ブロッコリー畑。
こちらは白菜、かな。
大きく実るお野菜もすごいけど、
育ててくれる農家さんもすごい
私がやったら、こう立派には育ってくれないもの。
農業、大事。
農家ってすごいなー。尊敬してます。
持病でガーデニングや家庭菜園の夢が難しくなった分、
農業、農家へのあこがれが募ります
だんだん雲のバラ色が薄くなってきた。もっと見ていたいのに…
東の空に太陽がしっかりと顔を出しました。
朝の太陽パワーです。
明るい気持ちになれます
そして
今日も頑張れそうって、思うのです。
頑張るって、私、何を頑張るんだろう？
お仕事、は、今はお休み中（というか充電中）だし。
家事、は、ほどほどにする主義だし。
あぁ。そうだ。
私は私を生きるのです。
私らしく。
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