今朝も体調がいいので、
張り切ってウォーキングへ。
家から出て空を眺めたら、
朝焼けが凄い
今朝は、太陽が昇るところを見れました
真っ赤な太陽が昇ってきました
朝の太陽は、希望の光
いのちを育むパワーに満ちていますね
夕陽が安らぎや心身の安定だとしたら、
朝の太陽はまさしく希望、そして浄化
…そんなエネルギーを感じます
それに
朝の清々しい空気の中、
太陽に向かって歩いていくと
自然と感謝の心も湧いてきます
今、ここにこうして生きている幸せを
しみじみと実感できる貴重な時間です
だんだん冬至に近づいてきて
日の出の時間も遅くなり
寒さも増してくる季節
できるだけ
朝ウォーキングを続けていきたいですね
北風びゅーびゅーになったら、
田んぼコースはツライかなぁ。
空が広くて気持ちが良いんだけど。
そうしたら住宅街や神社コースへと変更しよう♪
◆今朝のウォーキング記録◆
55分、5100歩、4km
一日一万歩を歩く健康法があったけど、
１万歩って、すごいよね。
５５分歩いたって、5,000歩…。
朝夕の２回に分けてウォーキングすればいいのだろうけど…
なかなか…ねぇ…
ま、できる範囲で続けます
私も 皆さまも
明るく清らかな一日です
今日も素敵な一日を
にほんブログ村のランキングに参加中です。
応援して頂けると、とても嬉しいです。
（アメブロのアカウントがなくてもクリックして頂けます。）
にほんブログ村
張り切ってウォーキングへ。
家から出て空を眺めたら、
朝焼けが凄い
今朝は、太陽が昇るところを見れました
真っ赤な太陽が昇ってきました
朝の太陽は、希望の光
いのちを育むパワーに満ちていますね
夕陽が安らぎや心身の安定だとしたら、
朝の太陽はまさしく希望、そして浄化
…そんなエネルギーを感じます
それに
朝の清々しい空気の中、
太陽に向かって歩いていくと
自然と感謝の心も湧いてきます
今、ここにこうして生きている幸せを
しみじみと実感できる貴重な時間です
だんだん冬至に近づいてきて
日の出の時間も遅くなり
寒さも増してくる季節
できるだけ
朝ウォーキングを続けていきたいですね
北風びゅーびゅーになったら、
田んぼコースはツライかなぁ。
空が広くて気持ちが良いんだけど。
そうしたら住宅街や神社コースへと変更しよう♪
◆今朝のウォーキング記録◆
55分、5100歩、4km
一日一万歩を歩く健康法があったけど、
１万歩って、すごいよね。
５５分歩いたって、5,000歩…。
朝夕の２回に分けてウォーキングすればいいのだろうけど…
なかなか…ねぇ…
ま、できる範囲で続けます
私も 皆さまも
明るく清らかな一日です
今日も素敵な一日を
にほんブログ村のランキングに参加中です。
応援して頂けると、とても嬉しいです。
（アメブロのアカウントがなくてもクリックして頂けます。）
にほんブログ村
