毎日毎日暑い日が続いていますねー。
夜も熱帯夜。
すんなり眠れなくて寝不足気味です
寝室にエアコンがない我が家。
毎晩あれこれと
少しでも涼しく寝る工夫をしています。
一番気に入った方法は、
エアコンのあるリビングのドアを開け放して
廊下伝いに冷気を寝室に引き込む、というもの。
廊下に扇風機を置き、
強制的に冷たい空気を寝室へ送り込みます。
階段から1階に冷気が逃げないように
段ボールなどで階段を封鎖するのも忘れずに。
私、扇風機の風でも強すぎると
咳や痰が絡むのですが、
この方法だと体に直接風があたらず
適度に涼しい空気が入ってきてよく眠れます。
ただ、エアコンが古いせいもあって
温度設定をかなり下げないと効果がないのと、
扇風機の風量も最大にしなくてはいけないので
今月の電気代が怖いところ、ではあります
でもこの暑さを乗り切るための必要経費ですね
来年はいよいよエアコンの買い替えかな…。
寝室にもつけたいのだけど
年に数日、せいぜい1、2週間のために買うのもなー、
と決断できないのでした
(冬は暖かいので寝るだけの寝室に暖房は使わなくても平気)

暑いので、お昼はさっぱりおそばの日が多い。この日は
おなかが空いて、かき揚げ丼がついたランチをセレクト♪
いくら暑くても、食欲だけは落ちない私。
お蕎麦屋さんでも、
しっかりプチ丼付きのランチを選んでしまいました。
かき揚げ丼、海老がプリっぷりで
アツアツサクサクでほんと美味しかったです
いくら暑くてぐったりでも、
痩せる気だけはしない…のは
果たしていいこと…なのかしらん?
* * 個展のお知らせ * *
manaの世界 2020
~ヒカリノクニカラ~

◆日 時 9月1日(火)~9月5日(土)
11:00~17:00(最終日は15時閉店)
◆会 場 セレクトショップAmelie(アメリー)
仙台市地下鉄泉中央駅ビルスウィング 3F
光あふれるヒーリングアートの数々。
光の世界の優しくあたたかな波動をどうぞご覧になって
そして感じてください
* * * * *
私も 皆さまも
豊かさに満ちる日です
今日も素敵な一日を
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少しでも涼しく寝る工夫をしています。
一番気に入った方法は、
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廊下伝いに冷気を寝室に引き込む、というもの。
廊下に扇風機を置き、
強制的に冷たい空気を寝室へ送り込みます。
階段から1階に冷気が逃げないように
段ボールなどで階段を封鎖するのも忘れずに。
私、扇風機の風でも強すぎると
咳や痰が絡むのですが、
この方法だと体に直接風があたらず
適度に涼しい空気が入ってきてよく眠れます。
ただ、エアコンが古いせいもあって
温度設定をかなり下げないと効果がないのと、
扇風機の風量も最大にしなくてはいけないので
今月の電気代が怖いところ、ではあります

でもこの暑さを乗り切るための必要経費ですね
来年はいよいよエアコンの買い替えかな…。
寝室にもつけたいのだけど
年に数日、せいぜい1、2週間のために買うのもなー、
と決断できないのでした
(冬は暖かいので寝るだけの寝室に暖房は使わなくても平気)

暑いので、お昼はさっぱりおそばの日が多い。この日は
おなかが空いて、かき揚げ丼がついたランチをセレクト♪
いくら暑くても、食欲だけは落ちない私。
お蕎麦屋さんでも、
しっかりプチ丼付きのランチを選んでしまいました。
かき揚げ丼、海老がプリっぷりで
アツアツサクサクでほんと美味しかったです

いくら暑くてぐったりでも、
痩せる気だけはしない…のは
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11:00~17:00(最終日は15時閉店)
◆会 場 セレクトショップAmelie(アメリー)
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