コロナ対策に★気分に合わせて精油をブレンド

昨日は寒かったですね。

朝にはみぞれだったのに、いつの間にか雪になっていました。

今朝も寒気が残っているのか、
車のフロントガラスが凍っています。

今朝は太陽の光が爽やかな朝です。
お日さま暖かさに心もほぐれて緩みますね。

こうして季節が進んで行くんですね。



さて、そんな今日3/30は、


　　　　＊　＊　＊　＊　＊　＊


令和2年3月30日は「美しい生き方ついて知る日」です


”神様は、私たちのどこを見ているかというと、正しく生きているか、ではなく

「美しい生き方をしているか」というところを見ています。



人様に対して思いやりがある振る舞いをしているか、自分に対しても誠実に生きているか、

そこを心がけておくと神様にも応援してもらいやすい人生になりますよ”



※古神道数秘術研究家、東洋占術研究家 の
　中井耀香さんのブログより抜粋。



詳しいことを知りたい方は
中井耀香さんのブログをどうぞ→★



　　　　＊　＊　＊　＊　＊　＊



杏林予防医学研究所の山田所長の
『新型コロナウイルスによる肺炎を防ぐ最善の方法』
という記事に
植物の精油成分が新型コロナウイルス肺炎の予防になる
という情報があります。

※詳しくはこちらをどうぞ→★


今までもインフルや風邪、花粉対策に
アロマテラピーで精油を活用してきましたが、
今回のコロナウイルス対策にも良さそうですね。


具体的に、どの精油がよいとは書かれていませんが、
森林浴成分(フィトンチッド)を取り入れるとよいらしい…。

取り入れるといっても、
一般的に販売されている精油は、飲んではダメですよ！


今までもエタノールに精油を入れて
消毒用アルコールスプレーとして使っていたけど、
森林浴成分ということで、
さっそく家にあるウッド系の精油を中心にブレンドして
芳香浴しています。


実際に森林浴に行ければいいけど、
なかなか難しいので我が家は芳香浴でケア。


いい香りでリフレッシュできるし、
これは一石二鳥になるかしら。





免疫力アップ、抗菌、抗ウイルスだけでなく、気分転換も。
植物の持つ力強いパワー、生命力を取り入れましょう




おおよそ、どのような精油成分も
抗酸化能を持っていると考えられますから、
ウッド系だけに拘らず、
時には気分に合わせていろいろ楽しみながら
予防に努めたいです。

これからも
日常的にアロマテラピーを取り入れて行こうと思います





今日は月曜日。
新しい一週間のはじまりです。


私も　皆さまも
生命力に溢れた一週間になりますように


今日も素敵な一日を




にほんブログ村のランキングに参加中です。
応援して頂けると、とても嬉しいです。
（アメブロのアカウントがなくてもクリックして頂けます。）


にほんブログ村