メッセージ★5/30『チャクラ』

昨日はピラティス教室で疲れたのか、
夜トイレにも起きずに朝までぐっすり。

「寝た～！」という充実感いっぱいの朝。

気持ち良く一日を過ごせそうです♪



では、本日のメッセージ。








『チャクラ』

あなたのチャクラを整えましょう

伸びをして　深呼吸
静かに深く息をします

呼吸と共に
チャクラが色鮮やかに
元気に回り始めます




このカードにピンときた方は、

心身の充実を図りましょう。
自分に合った方法で寛いだり、リフレッシュしたり。

体だけでなく、心と頭の方も忘れずにね。

肉体だけでなく、精神だけでなく、魂だけでもなく、
調和がとれていることが大切です。

豊かさを享受しましょう


キーワードは、
調和
心身の充実
豊かさ




私も　皆さまも
今日も豊かな一日でありますように



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