毎日の運動の効果は、
まず血圧の変化としてあらわれました。
朝晩の安静時の血圧が130/80前後。
いい感じ♪
高め注意だった血圧だったので、ものすごく嬉しい
やっぱり動かないとだめなのね。
このまま続けます♪
では、本日のメッセージ。

『光の天使』
私は誰?
私は私
私は光
私は愛
私は愛そのもの
このカードにピンときた方は、
あなたにとってあなたらしくあり続けましょう
あなたにふさわしいことばを紡ぎましょう
あなたにふさわしい行動をとりましょう
あなたはあなた以外の何者でもなく
あなたの本質は光、そして愛でしかないのですから
キーワードは、
愛、光
自分らしい言動
霊性
私も 皆さまも
今日も愛と光に満ちた一日でありますように
お読みいただきありがとうございました
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私は誰?
私は私
私は光
私は愛
私は愛そのもの
このカードにピンときた方は、
あなたにとってあなたらしくあり続けましょう
あなたにふさわしいことばを紡ぎましょう
あなたにふさわしい行動をとりましょう
あなたはあなた以外の何者でもなく
あなたの本質は光、そして愛でしかないのですから
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私も 皆さまも
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