久しぶりにインドカレー♪

午前中、だんなさんが耳鼻科に行ったので、
今日もお出かけ出来なかったー

お天気よかったのに残念。

まぁ、そのおかげで家事がはかどったので良しとしよう。


今日のランチは、近所のカレー屋さんでインドカレー。

やっぱりインドのカレー大好き
美味しかったです





久しぶりのロイヤルインド♪ベジタブルが一番のお気に入りです





先週から始めた筋トレのプランク。
体幹を鍛えるのに最適らしい。
けど、地味だけどキツイですね。
時々めげそうになります。

本日１３日目でトレーニングお休みの日。
やっと９０秒できるようになりました。
最初は２０秒がやっとだったのにね。
進歩してます




※メッセージ★5/25『灯』はこちら→★





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