昨日は久しぶりに大勢の中に出て
少し興奮したのか寝つきが悪かったですが、
心地よい疲れもあったのか
朝までぐっすり眠れました。


寝るのがいつもより遅かったためもあって、
目覚ましの音にやっと布団から抜け出した
まだ少し眠い朝です。



では、本日のメッセージ。



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空に歌い
海に遊ぶ

空と海と一体になって
心のままに

時にはすべてを忘れて
そんな時間を取り戻しましょう





このカードにピンときた方は、

遊ぶ、ということを忘れていませんか?
わざわざ遠くに出かけるとか
お金をかけて何かをするとか、
そういうことではないのです。

こころにゆとりを持つことが大切、
楽しんだりほっと安らいだり
心が喜ぶ時間もとりましょうと
このカードは告げています。

一日の中で少しの時間でもいいから
頭を空っぽにできる時間を見つけましょう。

好きなことに没頭するのもいいですね。
考えることを手放してみましょう。





私も 皆さまも

今日も素敵な一日でありますようにキラキラ

今週も自分らしく
生き生きと過ごしましょうキラキラ






お読みいただきありがとうございましたドキドキ



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