ここ数日、よく眠れません。
寝つきも悪いし、
夜中に何度も目を覚ましてしまいます。
母と出かけたときは
母に気分よく過ごしてもらうために
私もテンション上げたりいっぱい話して笑ったりして、
交感神経が高ぶっているのかなーと思っていたけど、
ここ数日は家にいるだけなのに眠れません。
家でしていることは、片付けor掃除。
一か所掃除や片付けが終わると、次はココやろう！
と、日に日にやる気がおきてる今日この頃。
掃除疲れでよく眠れる気がするんですが、
逆に神経が高ぶってる？
レイキをすると眠れるのですが
やはり数時間後に目がパチッっと…。
夢もたくさんみます。
朝までゆっくり眠りたいのに
どうも今週はリズムが乱れてます。
でも、それで体調を崩している訳でもないから
問題ないのかなぁ？
単にこれも老化現象のひとつ…だったりして
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夜中に何度も目を覚ましてしまいます。
母と出かけたときは
母に気分よく過ごしてもらうために
私もテンション上げたりいっぱい話して笑ったりして、
交感神経が高ぶっているのかなーと思っていたけど、
ここ数日は家にいるだけなのに眠れません。
家でしていることは、片付けor掃除。
一か所掃除や片付けが終わると、次はココやろう！
と、日に日にやる気がおきてる今日この頃。
掃除疲れでよく眠れる気がするんですが、
逆に神経が高ぶってる？
レイキをすると眠れるのですが
やはり数時間後に目がパチッっと…。
夢もたくさんみます。
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