まずいことになりました。
なんと、体重が過去マックスに…
最近の腰痛はこのせいかも
ということで、
まじめにダイエットを再決意
とりあえず、筋トレ、ストレッチ代わりに
気になっていたトイレの大掃除
腰が痛くて、奥の方はいい加減に済ませていたのを、
タオル片手にしっかり拭き掃除。
うちのトイレ、狭いし古いタイプのだから
スッキリシンプルな形じゃないので
手が届きにくくて腰痛の時には掃除がなかなか大変…
でも、頑張りました。
もう、スッキリ～～～～
ピカピカのトイレ、気持ちいい
トイレを二か所掃除しただけで汗だくになったけど、
腕を伸ばしたり、ゴシゴシ拭いたり
なかなかいい運動になったかも。
是非ともなって欲し～い
気持ちが良くって昼食後は、
今週末に帰省予定の息子の部屋の窓ガラスも磨きました。
ガラスが綺麗になると今度はカーテンの汚れが気にかかる…
随分古くてボロボロだし、この際新調しようかな♪
急に動いて少々腰に響きましたが、
午後はゆっくり過ごして回復に努めました。
今日は義母の通院の付き添い日だから、
お掃除はササっと済ませよう。
愛と感謝をこめて
いつもありがとうございます
励みになりますので
お手数ですがポチッとよろしくお願いいたします
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なんと、体重が過去マックスに…
最近の腰痛はこのせいかも
ということで、
まじめにダイエットを再決意
とりあえず、筋トレ、ストレッチ代わりに
気になっていたトイレの大掃除
腰が痛くて、奥の方はいい加減に済ませていたのを、
タオル片手にしっかり拭き掃除。
うちのトイレ、狭いし古いタイプのだから
スッキリシンプルな形じゃないので
手が届きにくくて腰痛の時には掃除がなかなか大変…
でも、頑張りました。
もう、スッキリ～～～～
ピカピカのトイレ、気持ちいい
トイレを二か所掃除しただけで汗だくになったけど、
腕を伸ばしたり、ゴシゴシ拭いたり
なかなかいい運動になったかも。
是非ともなって欲し～い
気持ちが良くって昼食後は、
今週末に帰省予定の息子の部屋の窓ガラスも磨きました。
ガラスが綺麗になると今度はカーテンの汚れが気にかかる…
随分古くてボロボロだし、この際新調しようかな♪
急に動いて少々腰に響きましたが、
午後はゆっくり過ごして回復に努めました。
今日は義母の通院の付き添い日だから、
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