なかなか散歩に行けない私の運動不足解消のために、
というわけではないけれど
夫が足首につける重りをくれました。
本当はなかなか運動する時間も（趣味も）ない夫が
自分自身のために買ったものですが、
なかなかいいからと私に譲ってくれたのです。
少しでも筋力UPになれば…と家でつけてみましたが…
あまりの重さに短時間でギブアップ
これ何キロあるんだろう
私には重すぎます～～～💦
帰宅した夫に聞いてみたら、
なんとひとつたったの１㎏。
両足で２㎏。
２㎏ってホント重いのね。
私、年末年始の食べ過ぎでただいま体重過去マックス状態。
ベストの時に比べて、
この重りぶんのお肉、いや脂肪を
何個分身体にぶら下げてるのかしら
ダイエットしなきゃ。
運動不足で筋力低下も著しい。
当然、免疫力も低下中。
健康のためにも運動しよう。
そしていい気分で絵を描こう
愛と感謝をこめて
いつもありがとうございます
励みになりますので
お手数ですがポチッとよろしくお願いいたします
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夫が足首につける重りをくれました。
本当はなかなか運動する時間も（趣味も）ない夫が
自分自身のために買ったものですが、
なかなかいいからと私に譲ってくれたのです。
少しでも筋力UPになれば…と家でつけてみましたが…
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これ何キロあるんだろう
私には重すぎます～～～💦
帰宅した夫に聞いてみたら、
なんとひとつたったの１㎏。
両足で２㎏。
２㎏ってホント重いのね。
私、年末年始の食べ過ぎでただいま体重過去マックス状態。
ベストの時に比べて、
この重りぶんのお肉、いや脂肪を
何個分身体にぶら下げてるのかしら
ダイエットしなきゃ。
運動不足で筋力低下も著しい。
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