昨日は、恒例の母との週一day。


朝から夕方まで、
送迎もするのでまるでデイサービスみたい。



運動不足で体が重い私と
高齢による足腰の不調の母。

母娘そろって足の施術を受け、
免疫力アップと足が軽くなる快適さにはまってます。

足の施術、終わった後の足の軽さにびっくりで
最近のお気に入りなんですって。

あちこち刺激するので、
終了後しばらくは膝とか股関節とか少し痛むそうだけど、
これも良くなる過程と思ってがんばるんですって。

私は施術中は「痛い~」って騒ぐけど、
終わるとすっきり痛みもないから、
母の膝や股関節は私より症状が悪いのかなー。

少しでも早く良くなるといいね!
いつまでも自分の足でしっかり歩けるように頑張ろうキラキラ





施術後のランチとコーヒータイムが、
何よりのお楽しみで、
私とのおしゃべりが大好きな母。
癒しの時間になってるみたいニコニコ



そして昨日のランチは、母の希望により大戸屋。


確かこの間も大戸屋。
しかも二人とも前回と同じメニュー。

母は「鶏と野菜の黒酢あん定食」

私は「すけそう鱈と野菜の生姜みぞれあん定食」



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この優しい味が好き。飽きずに何回もチョイスしてますラブ

ごはん少なめにしたけど、完食してしまった。

腹八分目どころか、やっぱりおなか一杯音譜

いつになったら、腹八分目を守れるんだろうねアセアセ



夕ご飯の買い物を済ませたら、
あとは送り届けてミッション終了。




いつまで一緒に出かけられるかなー。
いつまでも元気でいて欲しいなぁラブラブ

私の週一癒しのデイサービス、ずっと続けられますように✨





愛と感謝をこめてキラキラ


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