昨日のブログで、
この冬の課題は免疫力アップ！
腹八分目、そしてよく噛んで♪
なーんて言っておきながら…
昨日のランチも夕ご飯も
”おなか一杯”そして”早食い”してしまったという…
あーもう。
誘惑（？）に弱い私。
ついつい食べ過ぎちゃう…。
この分では健康的に痩せる＝引き締める、は
永遠に来ないことに…(;´Д`A ```
いや、痩せるより何よりも
『免疫力アップ』できるのかが問題。
あきらめずにもう少しチャレンジします。
コーヒータイムには久しぶりにカフェラテ。
綺麗なラテアート♪
絵を崩したくなくてそうっと飲んでいたら、
段々小さくなりながら最後の方までアートが残っていました。
満足、満足。絵を壊さなかったよ。
ヘンなところで達成感を味わったのでした。
愛と感謝をこめて
いつも応援ありがとうございます
お手数ですが、ポチッとよろしくお願いいたします
にほんブログ村
この冬の課題は免疫力アップ！
腹八分目、そしてよく噛んで♪
なーんて言っておきながら…
昨日のランチも夕ご飯も
”おなか一杯”そして”早食い”してしまったという…
あーもう。
誘惑（？）に弱い私。
ついつい食べ過ぎちゃう…。
この分では健康的に痩せる＝引き締める、は
永遠に来ないことに…(;´Д`A ```
いや、痩せるより何よりも
『免疫力アップ』できるのかが問題。
あきらめずにもう少しチャレンジします。
コーヒータイムには久しぶりにカフェラテ。
綺麗なラテアート♪
絵を崩したくなくてそうっと飲んでいたら、
段々小さくなりながら最後の方までアートが残っていました。
満足、満足。絵を壊さなかったよ。
ヘンなところで達成感を味わったのでした。
愛と感謝をこめて
いつも応援ありがとうございます
お手数ですが、ポチッとよろしくお願いいたします
にほんブログ村
