”瞑想に適した時間”

最近バタバタで、ちょっと瞑想から離れていたけど
また始めてみたいと思った北山裕子さんのブログ記事。
リブログさせていただきました。



瞑想についての本をいろいろ読むよりまずやってみる…


ついつい難しく、面倒に考えてしまう瞑想も
気楽に始められそう♪








北山裕子さんのブログを読んでいると
穏やかで優しい気持ちになります。


そして苦手な瞑想もやってみようと思えるから不思議


今度は仙台でも『幸せセミナー』開催されないかなぁ







愛と感謝をこめて






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