足裏圧力バランスデジタル測定を受ける機会がありました
結果がこれ
↓ ↓
どどーんとお見苦しい写真を失礼しますm(u_u)m
自分では偏平足気味かな～と思っていたけど、
「思っていたより、いい結果ですね～
土踏まずもあるし、指も４本接地してる…
ただ、Ｏ脚の傾向があるのと、
小指が接地していない、
左足に外側に圧力がかかる傾向があります」
とのカウンセリング結果でした
これらの足の歪みが様々な不調の原因の一つなんだろうなぁ
確かに腰、膝が…ね
足首も捻挫が癖になってる
でも「靴」と「歩き方」で少しずつ改善していくはず！
実際、ウォーキング教室で正しい歩き方を教えてもらって、
大きく外側に圧力がかかっていたのが
随分改善しましたもの。
効果があらわれるとやる気も倍増ですね♪
またウォーキング頑張ろう
愛と感謝をこめて
いつも応援ありがとうございます
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自分では偏平足気味かな～と思っていたけど、
「思っていたより、いい結果ですね～
土踏まずもあるし、指も４本接地してる…
ただ、Ｏ脚の傾向があるのと、
小指が接地していない、
左足に外側に圧力がかかる傾向があります」
とのカウンセリング結果でした
これらの足の歪みが様々な不調の原因の一つなんだろうなぁ
確かに腰、膝が…ね
足首も捻挫が癖になってる
でも「靴」と「歩き方」で少しずつ改善していくはず！
実際、ウォーキング教室で正しい歩き方を教えてもらって、
大きく外側に圧力がかかっていたのが
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