朝

お休みでゆっくり寝ていていいのに、
いつもの時間に目が覚めました。

カーテンを開けたら窓の外は朝焼け。

まだ冷たい空気

休みの日の静かな朝

気持ちいいね～

瞑想でもしようかな

そう思ってそっと起きたとたん、
家族も目を覚まして起きてくる

TVの音に、瞑想のチャンスを逃してしまった…

ま、いいか。

瞑想はまた別の時間にやってみよう。

平日はそれぞれ忙しいから、
一緒のときは同じ時間も共有しよう。

あとで一人でゆっくりできる時間、くださいねー

さて、コーヒーでも淹れようかな

実は昨日、とっても素敵な方に逢いに行ってきたのです

その方のお話しを聞いて、また瞑想を始めようと思ったの。
その話は、またあらためて。

私も、皆様も
今日も素敵な一日です

愛と感謝をこめて

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