週明けの月曜日は、
週末に食べ過ぎた分の調整ということで
プチ断食を行っている旦那さん。


私もちょっとだけ便乗参加。


朝食と夕食は抜いて、
お昼と夕方の軽いおやつ(くだものとか)だけにするというもの。


確かに夜、おなかは空くけど、
思ったより辛くないし、
何より翌日の身体が軽いアップ


身体を使う仕事じゃないし、
食べ盛り、育ちざかりの年齢でもないし、
一日一食でも、十分なんだな~
(と、言いつつ毎日は無理!)

少し胃が小さくなった気がしますニコニコ


本当は…お盆の時期にある同級会までに
スリムになりたかったけど、
残念!それには間に合いそうもないです


しかも、明日は20年来のお友達と
久しぶりの飲み会ワインビール
しかも二人だけの秘密(?)の会にひひ

絶対食べ過ぎる…



今頃気がつきましたが、
私、耳つぼできるんだった!!

食欲を抑えるツボに、金粒貼ろうかなひらめき電球


なんでもっと早く気がつかなかったんだろう

やっぱり今からじゃ、同級会、間に合わないよねぇ汗



なんか、資格をいろいろ持っているけど、
さっぱり生かせてない私かも。


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※これは、持っているもののごくごく一部…



だって、学ぶの大好きなんだもん。
知らないことを知っていく過程が楽しくてたまらない。
学ぶことに意義を求めるmanaなのでした。





愛と感謝をこめてキラキラ




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