アートヒーリングで何を描く？

アートヒーリング講座の見本を描いてみました。

…といっても、何を描いたらいいのか悩む・悩む…

何となく、感情を解放したくなったので、
まず漠然としたモヤモヤや不安を解消したいなと、

左側『不安』

くすんだ暗い色の中から
数色選んでクルクル…もう十分かな。
「あ～そうそう、胸の内はこんな感じ…」

なんだ、あんまり激しくないなー
私の不安なんてこんなものなのかーと勝手に納得。

続いて、右側の『幸福』
心は豊かで幸せオーラが周りに輝く！気分。

明るい色は見ても塗ってもHappy

このような感情アートもいいかもね。

今度何かで怒りを覚えたときは、
この方法で軽くなれるか試してみよう。
なんてことも思ったのでした。

パステルに初めて触れる人には、
こんな絵もいいかも

パステル和アート時代を思い出して
久しぶりに描いてみました。

最後は『紫陽花』
雨から連想しました。

どれも初心者のかたでも
気軽に描ける題材です。

やっぱり、パステルでクルクル描くの、大好きだなぁ

今日もやっぱり幸せなmanaでした

いつも応援ありがとうございます

お手数ですが、ポチッとよろしくお願いいたします