昨日は寒かったですね。
仙台でも一時雪が舞ったとか…。
冷たい風が強かったですね。

桜の季節は、
暖かいと思うとまた寒さが戻ったりと
体調管理をしっかりしたいですね




では、本日のメッセージ。
今朝も『manaアート・オラクルカード』から。



チャクラ


あなたのチャクラを整えましょう

伸びをして深呼吸
静かに深く息をします

呼吸と共に
チャクラが色鮮やかに
元気に回り始めます



身体のバランスはとれていますか?

どこかに氣やエネルギーが集中していたり
滞っていたり、詰まっているような、
そんな感じはないですか?

心は健やかですか?
どんよりと重く感じたりはしていませんか?

何事もバランスが大切です

努めて身体を動かす
感情を発散させる

そしてバランスを取りましょう

春は静から動への移行の時期
切り替えがスムーズに行くように
気を配ることも必要です



このカードにピンときた方は、
身体の循環を良くしてデトックスしましょう

同時にリフレッシュの時間もとりましょう

新しい季節。新しい年度の始まり。
人間関係や仕事も、周りの環境も変わります
あなたの心身の緊張をほぐしてあげましょう





私も 皆さまも
今日も素敵な一日ですキラキラ


愛と感謝をこめてキラキラ





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