寒い朝です。
窓ガラスが真っ白！ 冬なんですね。
縮こまっているせいか、
体がコリコリです。
今日は身体メンテナンスしてきます
では、本日のメッセージ
今朝は『manaアート・オラクルカード』から。
チャクラ・ヒーリング
あなたのチャクラを整えましょう
伸びをして 深呼吸
静かに深く息をします
呼吸と共に
チャクラが色鮮やかに
元気に回り始めます
どうしても頭ばかり使いがちで
体や心、
そして見えない部分のことを忘れがち…
エネルギーが滞らないように
意識してみましょう
このカードにピンときた方は、
体・心・頭がバランスよく働くように、
軽いストレッチや瞑想、呼吸法など、
ご自分で出来る方法でいいので
メンテナンスしてくださいね
私も 皆さまも
今日も素敵な一日です
愛と感謝をこめて
ヒーリングアート ブログランキングへ
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窓ガラスが真っ白！ 冬なんですね。
縮こまっているせいか、
体がコリコリです。
今日は身体メンテナンスしてきます
では、本日のメッセージ
今朝は『manaアート・オラクルカード』から。
チャクラ・ヒーリング
あなたのチャクラを整えましょう
伸びをして 深呼吸
静かに深く息をします
呼吸と共に
チャクラが色鮮やかに
元気に回り始めます
どうしても頭ばかり使いがちで
体や心、
そして見えない部分のことを忘れがち…
エネルギーが滞らないように
意識してみましょう
このカードにピンときた方は、
体・心・頭がバランスよく働くように、
軽いストレッチや瞑想、呼吸法など、
ご自分で出来る方法でいいので
メンテナンスしてくださいね
私も 皆さまも
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