最大の危機に直面しております。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
何かというと…
ここのところのお仕事で座りっぱなしが多く、
家にいることが多いので＝おやつ食べ放題
腰痛はもちろんですが
お肉があちこちに
どーーーーーーーん
と出現
夫から
「ママ もう限界です」
と、最後通告（？）されてしまった…
今は来月の予定に向けて
ラストスパートで仕事しているので←言い訳
それが終わったら…
今度こそ
まじめにダイエット
そろそろ健康が気になる年頃なので
真剣に取り組まなくては～
ダイエットというより
運動、筋トレが必要かも
目的は体重を落とすことじゃないの
あくまで健康的な生活習慣
実は家には
いろいろなGoodsやDVDはあるのよね
いい加減 活用しよう
ああ～
今月の新月のアファメーション
これをトップにお願いすればよかったかも…
今頃気がつきました
来月の願い事トップは
これに決まりかも
新月のアファメーションといえば、
今月もぷちすぴねるの結花さん
にサポートしていただきました
ぷちすぴねるさんにお嫁入りした
私のヒーリングアートの前でのアファメーション
とっても幸せな気持ちです
結花さんがブログで紹介してくださっています
→ぷちすぴ お気楽☆はっこう日和 『虹色の地球』
ありがとうございます
また会いに行きます
私も 皆さまも
今日も素敵な１日です
愛と感謝をこめて
