毎月送られてくる某情報紙
そこに特集されていたデンタルケア
歯磨きのコツ
ブラッシングの方法とか、そういったことではなく、
『食後の歯磨き
・・・歯磨きのコツは、
歯ブラシに水はつけず、フッ素入りの歯磨き粉をたっぷりと。
すすぎは1回だけと心得て。』
ですって～
し、知らなかった・・・
いつも歯ブラシは水をたっぷり含ませて磨いていました。
すすぎも何回もしつこく・・・
しかも、歯にいい食材はたんぱく質。
歯を支える歯根膜を養うために、しっかり摂りたいのがたんぱく質、ですと。
う～ん、これも知らなかった
世の中知らないことがいっぱいある～
って、知らなかったのは私だけ？
感謝☆彡
