アロマのチカラ♪

アロマテラピーの精油を使って温湿布、やってみました

眼精疲労だから、

精油はラベンダーを使いました。

ラベンダー精油は、鎮痛効果もあるし、リラックスもできるし、

何より香りが好き

何回か目と首に温湿布を繰り返したら、

頭もスッキリしてきました

もちろん、

目の痛みも和らぎましたよ

早め早めのケアが効果的ですね

何より自然の恵みに感謝です

感謝☆彡