先日のお夕飯は、お野菜マーボー！
茄子、エグみのせいか、息子はんが苦手
なので、少し小さめにしてみました。
お味しっかりなので、無事に食べられたっ♪
少しの工夫で苦手なお野菜もちょっとずつ
克服出来るので、手を変え品を変え、です。
◆野菜麻婆
◆柚子豆腐 茗荷のせ
◆トマトとモツァレラのマリネ
◆小松菜と水菜の中華風玉子スープ
◆十八穀米
お野菜マーボーには、キノコもどっさり！
ニンジンやピーマン、いんげんも入れて
お肉は少なくても食べ応えしっかり！
ガッツリやけど、実はヘルシーっていい！
先日のお夕飯は、お野菜マーボー！
茄子、エグみのせいか、息子はんが苦手
なので、少し小さめにしてみました。
お味しっかりなので、無事に食べられたっ♪
少しの工夫で苦手なお野菜もちょっとずつ
克服出来るので、手を変え品を変え、です。
◆野菜麻婆
◆柚子豆腐 茗荷のせ
◆トマトとモツァレラのマリネ
◆小松菜と水菜の中華風玉子スープ
◆十八穀米
お野菜マーボーには、キノコもどっさり！
ニンジンやピーマン、いんげんも入れて
お肉は少なくても食べ応えしっかり！
ガッツリやけど、実はヘルシーっていい！