お夕飯◆南蛮漬け

北海道産の生鮭が美味しそうで、

久しぶりに南蛮漬けにしてみました。

◆秋鮭の南蛮漬け
◆いんげんの胡麻和え
◆里芋の衣かつぎ貝柱味噌
◆大根とお揚げのお味噌汁(白味噌)
◆ご飯(二十一穀米)

お米に混ぜ混む雑穀は今まで、
ハ○バクの十六穀米でしたが、

先日の楽天マラソンで、別のにトライしてみたら、

美味しいっ

マンナンが入っているせいか、モッチモチ！

大粒の小豆が入っていませんが、

こちらのが雑穀の種類も多いし、

何より美味しいので、乗り換えます

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